今月から、いす体操!ドキドキ

H看護師、今月から椅子体操を行う事になりました。
ドキドキしていたのが嘘のように落ち着いたレッスン!

指トレ、脳トレを兼ねて、グー・チョキ・パー。
順番変えてパー・チョキ・グー。

わかっているのに~できない~と、皆さん笑顔で運動できていましたね。




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