今日の山田塾!

最近のリングル名物になりつつあります ”山田塾”。

 

今日のメニューはステップ台を使った踏み台昇降運動!

 

熟女トレーナーは厳しい(*^_^*)

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コメント: 4
  • #1

    ヨネポン (金曜日, 16 8月 2013 22:50)

    下半身の強化ならこれに限りますね!

  • #2

    ベルリオ有限会社 (土曜日, 17 8月 2013 08:17)

    ヨネポンさん、コメントありがとうございます。
    S様(写真に登場)やW様は、「特に第3の足を鍛えたい!」とのこと。
    スタッフTは、「上に乗ってもらえば良いのでは?」と返答しておりましたが、
    ヨネポンさんからもアドバイスを頂戴できれば幸いです。

  • #3

    czytaj dalej (水曜日, 01 11月 2017 02:13)

    wielobok

  • #4

    seks telefony (水曜日, 01 11月 2017 02:49)

    nieprzemyśliwanie

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