１０月１日月曜日　中区錦１丁目の本社「Verulio Athlete Club」の1Fに

「Ringle」の２号店が開設されました。

昭和区のRingleのマシンと少し違いクイックフィットネスで利用している油圧式のマシンで、

個人個人に合わせて重さをセットしないで利用して頂けます。

とても軽そうに見えるので余裕綽々と調子に乗って、スピーディーに動かすとマシンから「シュッ」「シュッ」っと音がするので頑張っちゃうとこれが結構辛いんです(>_<)

翌日あちらこちらに筋肉痛が・・・

利用者の皆さんはいつも頑張りすぎる傾向があるので、ほどほどに、楽しみながら続けて頂くことが大切なので無理のないリハビリをお願いしますネ(^^ゞ