こんにちは、みなさん(^-^)／
朝は大変寒く、「まだまだ冬だぁ(；-；)」なんて思いましたが、
とてもいいお天気になり、Ｒｉｎｇｌｅは ぽかぽかでしたよ！
利用者さんの明るい笑顔と賑やかな笑い声で、
スタッフの方が元気をいただきました。
女性のみなさん、ご存知でしたか？
姿勢を正すと お腹周りが少し細く見えるんですよ(^^0)
正確には、骨盤が前屈しているのを 後屈させると
腹部が上に伸びて引っ張られるからなんですけどね。
試してみてください。
ＡＺＵＭＩ
こんにちは、みなさん(^-^)／
朝は大変寒く、「まだまだ冬だぁ(；-；)」なんて思いましたが、
とてもいいお天気になり、Ｒｉｎｇｌｅは ぽかぽかでしたよ！
利用者さんの明るい笑顔と賑やかな笑い声で、
スタッフの方が元気をいただきました。
女性のみなさん、ご存知でしたか？
姿勢を正すと お腹周りが少し細く見えるんですよ(^^0)
正確には、骨盤が前屈しているのを 後屈させると
腹部が上に伸びて引っ張られるからなんですけどね。
試してみてください。
ＡＺＵＭＩ
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